21：19 腹八分目で健康に！

啓次郎さんのつぶやきより。


ヤバっ！！　メシ食い過ぎた！（笑）　本当の”腹八分目”を知ってる！？　今、食べた量と同じ量をもう一度食べられる程度が八分目。満腹の手前位に感じている時・・・十二分目です。満腹なんて感じたら１５分目！（笑）今のオレ・・１７分目・・・

2010年4月12日 21:07:38
from web

See More: http://twitter.com/keijirohada/status/12042652159